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Corte assimétrico, será?!

8 out

Oi, meninas! Há algum tempo, a moda dos cabelos é o corte assimétrico. A primeira a aparecer com esse modelo foi a linda Scarlett Johansson. Aí pronto, virou moda total! Eu acho lindo e além de ser cheio de estilo, né? Agora, antes de cortar a cabeleira nesse novo modelo, vale a pena prestar atenção em alguns detalhes. 😉 (Cabelos do momento das novelas, vejam também)

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Meninas, assim como outros cortes, o assimétrico não é recomendável para todo mundo. Em alguns casos, para os rostos mais redondos funciona, já que cobre as linhas do rosto e acaba afinando-o.  Mas esse corte é bem mais recomendável para mulheres altas, que tem o pescoço mais alongado. Agora, se você não tem esses pontos mas mesmo assim quer apostar no corte assimétrico, pode. Porém, o corte deve ser bem elaborado, combinando com o formato do seu rosto. 

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Outro ponto super importante para avaliar antes de cortar é o tipo de cabelo. Os especialista dizem que os melhores fios para esse tipo de corte são os lisos e encorpados. Os enrolados não conseguem dar o efeito legal que o corte tem. Só se for de pouco volume, como por exemplo da atriz Letícia Sabatela. 

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E além de todos esses pontos, ainda tem a personalidade, que também conta. Como falei, meninas, é um corte style total, super indicado para mulheres de atitudes. 

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Corte assimétrico: 

Hit do momento entre as mulheres modernas e lindas, o corte assimétrico pode ser usado mais arrumadinho ou bagunçado –  Adoro esses cortes que você brinca, usando o que combinar mas com o look e programa da vez.

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Curtiram, meninas? Espero que sim 😀 Aproveitem as dicas e mudem com estilo!

Inspirem-se!

Beijos!

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Exercícios físicos mais queridos das famosas

2 out

Oi meninas, quando vimos as lindas atrizes e cantoras sempre ficamos nos perguntando como elas têm aqueles corpos tão perfeitos. Meninas, até algumas celebridades mais velhas estão com uma forma de fazer inveja mesmo hahah. Mas correr atrás do tempo perdido vale super a pena. No Papo Fitness e Papo Nutrição vocês encontram muitas dicas para começar com pé direito seus objetivos de uma vida mais saudável, vamos aproveitar o início do mês e tornar nossos objetivos realidade 😉 E hoje vamos conferir as atividades físicas mais escolhidas pelas famosas para manterem a forma e muitas vezes de forma bem divertida.

Inspirem-se nas atividades preferidas das estrelas e mexam-se!

Caminhada: atividade super simples que faz super bem ao corpo e para começar e sair do sedentarismo é uma ótima pedida. Atrizes que adoram essa prática: Adriana Esteves, Luana Piovani, Grazi Massafera, Carla Diaz, Juliana Knust e Júlia Lemmertz.

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Corrida: quem começa não consegue mais parar. É viciante meninas, acreditem! O indicado é começar caminhando e ir progredindo aos poucos até correr. Celebridades que curtem uma corridinha: Solange Frazão, Giovanna Antonelli, Jheniffer Lopez e Fernanda Vasconcelos.

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Musculação: entre os diversos benefícios, estão o aumento de massa muscular, massa óssea e gasto energético. Entre as artistas que amam essa prática estão: Claudia Raia, Flávia Alessandra, Ivete Sangalo, Deborah Secco, Paloma Bernardi, e Giovanna Antonelli.

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Ballet: prática que muitas adultas curtem. Além de trabalhar o corpo todo, deixa os músculos mais fortes, tonificados e postura alinhada.
Quais estrelas praticam? Letícia Spiller, Alinne Moraes, Fernanda de Freitas, Claudia Raia, Carolina Dieckmann e Isis Valverde.

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Bicicleta: prática ótima para fortalezar os músculos da coxa e bumbum e ainda favorece a perda de peso. Shakira, Fernanda Lima, Juliana Didone, Gisele Bündchen, Débora Nascimento são algumas divas que curtem pedalar. 

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Dança: ai dança faz bem ao corpo e a alma. Além de perder peso, é super divertido e relaxante. Carolina Ferraz, Shakira, Claudia Raia, Jheniffer Lopez, Rhiana e Adriana Birolli praticam a dança como atividade física. 

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Lutas: as lutas de um tempo pra cá tornaram-se uma prática super procurada por mulheres. MMA, Muay, Boxe, seja qual for a escolha, são ótimas para perda de peso, jogar calórias fora e ficar com o corpo em forma. Artistas que praticam: Fernanda Souza, Milena Toscano e Fernanda Paes Leme.

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Meninas, dicas sobre essas práticas já rolam muitas por aqui. Aproveitem para conferir todas as dicas e escolher a que mais curte.

Mexam-se!

Beijos!

Cabelos do momento

12 set

Oi meninas, adoro moda das novelas e não sou a única né?! rs Basta entrar uma novela no ar, para surgirem novas modas de acessórios, looks e cortes de cabelos. Uma loucura! Então, como adoramos copiar as tendências das novelas, listei os cabelos mais desejados do momento das novelas. Confira e escolha o seu preferido. 😉

Maria Casadevall linda, com esse corte.

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Vanessa Giácomo, ondulado e lindo.

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Bárbara Paz com esse cabelo cheio de estilo e despojado.

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Letícia Sabatella, para cabelos enrolados. Ficou lindo!

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Isabelle Drummond, linda sempre! 

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Débora Nascimento para cabelos cacheados. Arraso!

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Todos lindos, fica até difícil escolher um! rsrs 

Inspirem-se!

Se inscrevam no canal do blog no Youtube, muitas dicas legais por lá

Beijos!

Caminhada: prevenindo doenças

10 jul

Oi meninas, atualmente sabemos que o melhor que devemos fazer para cuidar da saúde é praticar exercícios físicos né? E não pensem que tem que ser musculação, boxe ou práticas assim mais procuradas. O negócio é não ficar parado, se mexer mesmo que a  prática escolhida seja uma simples caminhada de pelo menos três vezes (3x) na semana. Um exercício simples e fácil de fazer não exige nenhuma habilidade especifica, só andar! E apesar da simplicidade do exercício, traz diversos benefícios à saúde.

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Na pesquisa publicada na revista Frontiers in Aging Neuroscience, os especialistas comprovaram que aqueles que faziam caminhadas regularmente tiveram muitos benefícios, comparados aos sedentários. Não apenas fisicamente, mas em relação a sua função cerebral. As melhorias acontecem na memória, atenção e em diversos outros processos cognitivos, de acordo com o estudo.

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Diversas pesquisas já comprovaram que a caminha previne doenças e são ótimas para o corpo. A diabetes é uma doença bastante presente no Brasil. E sua prevenção é de extrema importante. É possível prevenir adotando hábitos saudáveis, como caminhar, alimentação equilibrada, cuidado com o peso e prática de exercícios físicos são pontos para prevenção da doença. Fiquem ligadinhas nas dicas de Papo Fitness por aqui e fuja do sedentarismo. 

MEXAM-SE!

Obs: É sempre importante lembrar que antes de iniciar qualquer exercício físico, deve-se passar pelo Médico e em seguida procurar um profissional de Educação Física.

Beijos!

Trança espinha de peixe

18 jun

Oi meninas, penteados no cabelo seja comprido ou curte é sempre bom para variar com o look. Eu adoro e agora nesse período que estou de cabelo curte, vou preparar umas ideias legais de penteados 😉 para dividir com vocês. Mais hoje a dica é para as meninas que tem cabelo grande. As férias estão chegando e a trança espinha de peixe é uma ótima opção de penteado para férias em dias quentes, rápido, fácil e uma efeito lindo, aproveitem!

Olhando assim, parece bem complicado, mas com essa sequência bem explicadinha vocês vão acertar, com certeza.  

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PASSO A PASSO:

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Vários modelos possíveis de penteados só com uma opção de trança. O resultado fica incrível, confiram algumas fotos e inspirem-se!

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Beijos!

Beleza na medida certa

13 jun

Oi, meninas. Amanhã é sexta – dia de sair linda – e, para uma produção incrível, é fundamental uma pele boa para arrasar na make. Têm aquelas mulheres que curtem uma maquiagem mais pesada, outras mais natural. Eu adoro as duas, tudo depende da ocasião, né?

Agora, para a maquiagem ficar ótima, vale a pena ter alguns cuidados com a pele. Confiram todas as dicas aqui 😉

CUIDADO COM A PELE

O rosto é a janela do seu corpo. Cuidados  com a pele do seu rosto é o ponto principal. 

Lave pelo menos duas vezes ao dia o rosto com gel ou espuma para rosto;

Hidrate sempre a pele com creme específico para o seu tipo de pele;

Use sempre protetor solar;

Beber água é fundamental: beba o máximo possível.”

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MENOS É MAIS

A hora da maquiagem é sempre importante. Nada de exagerar. Lembrem-se que nada exagerado fica legal! O foco principal na hora da make é na preparação da pele. Prefira produtos de estrutura e densidade leves, como base líquida, corretivo em mousse e pó facial mineral.

Para corrigir espinhas use base e corretivo;

Para deixar a make com aspecto saudável, aposte no blush leve e adequado para sua pele;

Nunca esqueçam do lápis de olho, máscara para os cílios e um belo batom.

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CORES DE SOMBRA

Fujam de combinações do tipo: cor da sombra com a cor da roupa! A maquiagem serve para compor o visual de acordo com a ocasião e personalidade. Fuja do óbvio! Maquiagens para o dia: aposte em tons pastéis levemente cintilantes – ou ao velho e bom marrom. A noite a dica são tons metálicos e até algum toque de cor vibrante.

Na boca, muitos maquiadores descarta a regrinha de carregar no olho e suavizar a boca ou vice-e-versa. Isso já acabou. Muitos apostam que vale ‘olho-tudo e boca-tudo’.”

CUIDADO NO BLUSH

O blush é ótimo, mas tem que ter cuidado na hora de usá-lo! Ele tanto pode ajudar na produção como detonar a produção inteira! Escolha um tom que se aproxime da sua cor natural. Na aplicação, utilize um pincel bem macio. Aplique na maçã do rosto, evitando movimentos horizontais em direção às orelhas.”

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BASE E CORRETIVO

A base, que vem antes do corretivo, deve ser bem espalhar do centro do rosto para fora. O corretivo deve ser usado pontualmente, apenas em regiões que a base não cobriu, como olheiras. 

Aproveitem as dicas e inspirem-se!!

Beijos.

Tipos de sobrancelhas

29 maio

Oi, meninas, tudo bom?? Nós, mulheres que adoramos nos cuidar, sabemos a importância que têm as sobrancelhas no nosso rosto. Uma sobrancelha mal feita pode acabar com qualquer beleza. Por isso é sempre importante procurar um profissional, caso você não saiba fazer. 

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Existem vários formatos de sobrancelhas e a forma é definida de acordo com o formato de cada rosto, para ficar bem feita e bonita.

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Mas se a sua não segue essa “regra” e você está feliz com ela, não se preocupe, o negócio é estar esteticamente bonito. Se você está se sentindo bem e bonita com o formato da sua sobrancelha que não é recomendável para o seu rosto, a regra é descartada! 🙂

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Para preparação de quem procura uma sobrancelha perfeita, vale a pena marcar alguns pontos no rosto antes de sair tirando os pelinhos por aí. O ideal é procurar um profissional. Caso você mesma faça a sua, aproveite essas dicas e se aperfeiçoe mais. Esses pontos são validos também para quem usa os lápis de olho para dar aquela ajeitadinha básica nas sobrancelhas. 

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Outra coisa legal é sobre os formatos de sobrancelhas podem passar para as pessoas ao olharem para você. Alguns formatos de sobrancelhas e o que elas passam da sua personalidade.

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Gostaram?? Qual vocês acham mais bonitas ? 😀

Beijos!

Mudando o visual

21 maio

Oi meninas, quem sabe hoje é dia de mudar o visual?! 😀 Alguns dias atrás fiz um post sobre cabelos modernos  e hoje trago mais algumas dicas de cortes de cabelos que podem fazer sua cabeça e quem sabe mudar tudo! Hoje tem cortes para todos os tamanhos, gostos e estilos, o negocio é se apaixonar e se jogar na tesoura sem medo de ser feliz e ficar mais linda!

Marco Antonio de Biaggi, o cabeleireiro das famosas, sempre deixa as estrelas mais lindas ainda. Ele é o responsável pelos cortes divos, então, vamos conferir a lista e se inspirar por que tem cortes para dar e vender! hehe

  • Paloma Bernardi

Ruivo sensação do momento com mechas terracotae all burn, tem o corte repicado largo com franja comprida na altura do queixo.

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  • Isabelli Fontana 

Com um cabelão lindo, ela exibe um repicado shaggy: inteiro em degradê, desconectado e franja na navalha.

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  • Fernanda Vasconcellos

Médio, na altura da saboneteira é reto com repicado nas pontas e com a franja na diagonal, cortada na navalha. Amei esse!!

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  • Débora Nascimento

Cabelo enrolado ou crespo, pede a base arredondada, foi usada a técnica point cutting (feito com a ponta da tesoura, fio a fio). Fuja da navalha, a franja fica um palmo abaixo do queixo. Lindo!

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  • Mariana Ximenes

O famoso Chanel com um toque repicado e franja longa. Para dar esse efeito natural, babyliss largo, fica lindo assim!

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  • Marina Ruy Barbosa

Corte romântico com fios compridos, feito com a risca no meio e bem repicado nas pontas. Franja nasce na linha do queixo e o tom incandescente é strawberry blonde, com mechas conhaque. Cabelo mais perfeito não existe!!

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  • Cleo Pires

Cabelo grande, repicado largo com franja larga super longa. Mechas no tom loiro dourado e a raiz quebrada sendo mais escura. Esse é super descolado, amei!!!

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Só corte de divas, fica até difícil decidi! 🙂 Curtiram?? Qual você prefere?!

INSPIREM-SE!!!

Beijos!

Black & White

16 maio

Oi meninas, a tendência Black & White está fazendo um sucesso danado na passarela das ruas. Sendo sucesso, rola um Papo Doce com dicas incríveis para vocês, então vamos papear? 😉 Os looks do momento que andam deixando as mulheres loucas são os preto e branco. Blusas, vertidos, calças e muito mais e o melhor de tudo, são looks que já vem com truques para alongar e valorizar o corpo feminino, já percebeu isso?? 

Além de favorecer o corpo feminino ainda é possível misturar com acessórios de diversas cores, já que o branco e preto combinam com tudo! Resumindo, os looks Black & White são divos!

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PARA O DIA: Para usar durante o dia a dica é misturar com cores ou com acessórios de outras cores para dar um toque leve ao look. As calças Black & White, mania do momento, são ótimas tanto para o dia como para a noite. Além de chiques, alongam as pernas e dão a impressão da mulher ser mais alta e magra.  Outra opção é escolher uma peça branca e a outra preta, equilibrando as cores e deixando o visual lindo e na moda para o dia. Não esqueçam do óculos para completar o look.

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PARA A NOITE: Para looks da noite, aposte em algum mais sofisticando, como a calça Black & White com um blazer branco, por exemplo. Os blazer com listras Black & White também deixam o look incrível para a noite. Outra ideia para a noite são as saias e vestidos. Os vestidos brancos com a parte lateral preta, modela o corpo, deixando a mulher com mais cintura. 

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Se joguem nessa tendência! INSPIREM-SE!

Beijos!

Passando Rímel: erros mais comuns!

14 maio

Oi meninas, toda mulher que ama maquiagem é louca por uma super máscara de cílios né?! Os experts em make dão um ar todo glamouroso aos olhos, deixando-os  incríveis, com cílios volumosos, separadinhos e grandes. Agora é possível ficar com os olhos perfeitos sem ser maquiada pelos mestres, eu trago a solução 😉 Dicas ótimas, aproveitem!

  • MÁSCARAS ANTIGAS, LIXO!

Um tubinho de rímel dura horrores, você sabe a quanto tempo tem o seu?? Se não, já passou da hora de jogar ele fora! Sua saúde agradece e sua make também. Máscaras velhas podem causar alergias nos olhos, além de que com o passar do tempo, o abrir e fechar do tubinho, acaba deixando a máscara mais grossa, ocorrendo na hora da maquiagem aquelas bolinhas insuportáveis nos cílios, grudando os fios. 

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  • MÁSCARAS GROSSAS DEMAIS

Bombear o aplicador dentro do tubinho pode aumentar a criação de bolhinhas de ar, o que pode causar o ressecamento da máscara. Normalmente se indica colocar uns pinguinhos de soro fisiológico em máscaras grossas, com isso o produto pode perder um pouco da sua funcionalidade, não deixando os cílios tão firmes e longos. A melhor dica, é adquirir um novo e ter cuidado na hora de usar. 

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  • PASSANDO RÍMEL

A super dica é passar o rímel da raiz até as pontas dos cílios, o que deixa o olhar profundo e lindo. Aplicar só nas pontas dos cílios, o efeito acaba sendo contrário, o olhar fica mais curto. 

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  • CAMADAS CERTAS

Tentando produzir um olhar de diva, acabamos exagerando nas camadas de rímel nos cílios, cuidado! O indicado é passar de duas a três camadas. Passe, espere secar um pouco e passe outra camada. 

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CÍLIOS INFERIORES

Os cílios pequenininhos merecem atenção. Primeiro de tudo, tem que passar rímel nos cílios inferiores e o cuidado para não borrar é necessário. Errando aqui, pode aumentar as olheiras. Encoste o aplicador pertinho da raiz e passe uma única vez.

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Curtiram as dicas? Pra ser sincera, aproveitei demais essas dicas. Precisando até de uma máscara nova 😀

INSPIREM-SE!

Beijos!