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Vantagens de se fazer dieta e atividade física

3 out

Oi meninas, gravei um vídeo super legal com dicas rápidas para vocês curtirem aí uma vida mais saudável e feliz. Vejam 5 Vantagens de se fazer dieta e atividade física. Assistam o vídeo e não deixem de se inscrever no canal do blog no Youtube, muitas dicas legais rolando por lá toda semana. 

Vídeo 😀 Espero que gostem.

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Obs: É sempre importante lembrar que antes de iniciar qualquer exercício físico, deve-se passar pelo Médico e em seguida procurar um profissional de Educação Física.

Se inscreva no canal do blog e aproveite as dicas. 

Beijos!

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Comprinhas pela net

27 ago

Oi meninas, há algum tempo fiz uma pequena compra na net e achei os produtos muito legais e gravei um vídeo contando um pouco pra vocês. As compras foram de um kit de pinceis, estava louca por um kit desses! E de um bb cream que há muito tempo desejava usá-lo. Comprei na loja Up MakeUp, e chegou tudo direitinho. Recomendo!

PRODUTOS:

  • Skin79 – The Oriental Gold BB Cream Plus 40g 
  • Kit 15 pincéis 

Então, para saber um pouco mais desses produtos, vejam o vídeo 😉 

Compras de make - editada

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Beijos!

Motivos para continuar a atividade física e a dieta nas férias

25 jul

Oi meninas, gravei um vídeo quando estava viajando ainda, falando isso, essa semana ainda libero um vídeo com dicas de passeios em Salvador, aguardem. Assistam o vídeo (Aqui) e confiram dicas para continuar a atividade física e a dieta mesmo estando de férias e não esqueçam de se inscrever no canal do blog (Aqui). Vídeos toda semana.

dieta e exer nas férias

Beijos!